第1集：【野兽还是饥荒】

三个陌生人接受了终极生存测试：在北极生存一个月，没有任何工具，只有一具倒下的动物的尸体。琳赛、乔和赞恩竞相保存他们的肉、建造住所和生火，但疾病和恶劣的环境把他们推向了崩溃的边缘。一旦饥饿的捕食者出现，它们在北极的日子就变得越来越危险。

第2集：【定时炸弹】

三个陌生人试图在北极忍受30天，没有任何工具，只有他们身上的衣服和一只倒下的动物；本、内特和罗伯特竞相保护他们的麝牛，以免它变质，引起危险捕食者的注意。

第3集：【烧坏了】

安妮、菲尔和谢恩和他们的祖先一样，生活在没有工具的环境中，他们努力生火、保存肉类，并保护自己免受饥饿的捕食者的伤害；当一场大火摧毁了一种重要的资源，它们必须适应，否则就会面临饥饿。

第4集：【血痕】

内森必须保护自己免受残酷的北极气候和它的捕食者的侵害，同时努力保存他们的肉，生火，并建立避难所来躲避惩罚元素。

第5集：【苦难沼泽】

尽管肯定会被抓住，但森林和沼泽……进入沼泽，愿意忍受这样的罪行所造成的惩罚，为了……在红河沼泽的一个晚上

第6集：【受污染的水】

三个陌生人试图在一个偏远的荒野地区忍受30天，没有工具或现代设施；面对极端的挑战，他们需要所有的聪明才智和毅力才能团结一致，生存下来。