第1集：【拉斯维加斯24小时】

美国全天候的娱乐之都需要一些真正独特的工作——从空中看最好。每天，经过特殊训练的水肺潜水工程师都要对百乐宫（Bellagio）的舞蹈喷泉进行微调，而擦窗户的人则冒着生命危险从卢克索（Luxor）的玻璃金字塔上爬下来。色彩缤纷的赌场、高空滑索和表演可能吸引了大部分的注意力，但就在镇外，有20万英亩的受保护荒野和一堆名为红石的巨大石头，是登山者的圣地。

第2集：【芝加哥24】

在风城的天空中度过的一天充满了惊喜。黎明刚过，双胞胎姐妹珍妮和茱莉亚·帕皮利就开始了她们从1946年开始的一项仪式，在冰冷的密歇根湖游泳两英里。芝加哥是一座摩天大楼林立的城市，一些游客在威利斯大厦（Willis Tower）伸出的玻璃观景台里测试高度，另一些人则前往约翰汉考克中心（John Hancock Center）的94层，在1000英尺以下的人行道上，整扇窗户和地板都向外倾斜。其中一个屋顶是芝加哥消防队员的训练场，而另一个则是囚犯的运动场。连接这一切的是这座城市生锈的铁心脏，它标志性的“L”号列车。

第3集：【西雅图24】

在“西雅图酋长日”（Chief Seattle Days）的拍摄过程中，为了纪念给这座城市命名的美国原住民酋长，这一集连接了这个国家最具活力的大都市区之一的过去和现在。在埃弗雷特港（Port of Everett），一艘拖船将木材拖向一个伐木场，这让人想起了西雅图的造纸业，但人们也不会错过价值40亿美元的亚马逊市区园区，亚马逊目前占据了西雅图所有优质办公空间的19%。从空中，观众还可以追溯咖啡巨头星巴克从派克市场的第一家店到西雅图港庞大的全球总部的历程。

第4集：【迈阿密24】

从推动佛罗里达州经济发展的繁华港口，到迈阿密海滩霓虹灯闪烁的俱乐部，再到迈阿密如何建立的迷人故事，这一集揭示了一个不仅仅是阳光和冲浪的城市。从空中，观众可以追溯小哈瓦那的成长历程，它是由古巴流亡者建造的，他们仍然聚集在多米诺公园（Domino Park）与老朋友见面，还可以探索城市中不太知名的角落，比如自由广场（Liberty Square），奥斯卡获奖影片《月光男孩》（Moonlight）的灵感就来自这里。迈阿密提供了丰富的人工和自然奇观，从明星岛的隐蔽之处到海厄利亚公园的粉红色火烈鸟避难所，这里今天的火烈鸟居民是1934年从古巴带来的一群火烈鸟的后代。

第5集：【旧金山24小时】

旧金山有著名的山峦、桥梁和海湾，人们可以在旧金山呆上一天，只是欣赏美景，但这次空中冒险探索了美国最繁忙城市之一的繁华中心。拥堵的早晨通勤激发了创新的解决方案，从轮渡业务的复兴，到每天将大批科技工作者运送到硅谷的wifi公交车网络，让他们在乘车时工作。科技热潮也在重塑这座城市著名的天际线，如今这座城市拥有密西西比河以西第二高的建筑。夜幕降临时，灯光工程师爬上海湾大桥，用25，000个led灯泡组成的壮观海湾灯（Bay Lights）展示科技与艺术的结合。海湾灯最初是一个临时工程，现在已成为旧金山的另一个标志性建筑。

第6集：【洛杉矶24小时】

在“天使之城”上空飞翔，揭示的不仅仅是好莱坞著名的片场秘密。一周三天，寻找明星的人早早地在伯班克一个不起眼的仓库区排队，这里是“选角中心”的所在地，帮助有抱负的演员找到背景角色。洛杉矶最出名的可能是电视和电影之都，但它也是冲浪和滑板运动的发源地，它们起源于圣莫尼卡一个被称为狗镇的社区。乘坐飞机，观众还可以发现这座城市第一大产业——石油——隐藏在人们视线之外的历史。一个正在工作的石油井架藏在卡迪夫塔（Cardiff Tower）里，另一个井架被比佛利山高中（Beverly Hills High School）旁边的一座彩色木结构盖住。