第1集：【第一集】

热三明治马芬 春日羊肉锅 薄荷茶 红酒鸡肉串 柠檬酱玛德琳

第2集：【集2】

蕾切尔与一位巴黎面包师大师一起制作法棍面包，对传统的勃艮第牛肉进行了改造，并创造了一种令人难以抗拒的巧克力海绵，渗出咸焦糖。

第3集：【第三集】

Rachel Khoo向大家展示经典法国料理的食谱。她对经典的法式炖肉进行了改造，做了鞑靼牛排，烤了开心果山羊奶酪蛋糕。

第4集：【第4集】

在这一集开胃的节目中，蕾切尔在涂上精致的薰衣草和柠檬汁的黏糊糊的鸡肉上擦来擦去。她还用一批柚子和胡椒蛋白酥饼展示了她的ptisserie技能。以真正巴黎人的风格，瑞秋去了法国海滨小镇特鲁维尔，在那里，一位当地渔民请她吃了多汁的扇贝和奶油芥末蛋黄酱。

第5集：【集5】

在这集诱人的节目中，蕾切尔端上了最清淡的甜点——浮叶甜点——精致的水煮蛋白酥饼漂浮在最柔软的香草蛋奶冻上。她在一个有五种多汁牡蛎的摊位上品尝精致的诺曼底牡蛎，然后和一位巴黎厨师一起准备美味的配菜。最后，蕾切尔参观了巴黎最好的街头市场之一，遇到了法国“蔬菜之王”乔尔·蒂博。乔尔卖给世界顶级厨师今天蕾切尔正在为她的美味扁豆山羊奶酪沙拉寻找多汁的甜菜根。

第6集：【第六集】

美食作家兼厨师Rachel Khoo最后一次在她的巴黎小厨房里扮演完美的女主人。在这期节目中，她为大家提供了一种经典的洛林乳蛋饼，里面有浓郁的奶油馅和入口即化的酥皮。她还与巴黎街头小贩crêpe合作，制作了巴黎最著名、最受欢迎的小吃，实现了她一直以来的愿望。此外，她还去了一家越南餐厅，探索在巴黎受到追捧的最新亚洲美食趋势。最后，她端上了她的惠灵顿牛肉——嫩鹿肉和焦糖洋葱包裹在金黄的酥皮上。