第1集：【上帝保佑德克萨斯】

极具天赋和成功的纳瓦罗学院教练莫妮卡·阿尔达玛准备她的才华横溢和多样化的运动员在体能要求和危险的竞技啦啦队运动的另一个冠军。

第2集：【做垫】

随着垫子挑选日的临近，莫妮卡和助理教练安迪准备进行最后的挑选。但这是一个由许多不同部分组成的谜题。

第3集：【热血、汗水和欢呼】

莫尼卡注视着他们的一举一动，整个团队正朝着第一次全力以赴的方向努力。当拉大流士动摇时，杰瑞得到了一个证明自己的机会。

第4集：【达到零】

当严重的伤病迫使莫妮卡进行换人时，压力是显而易见的。莱西和加比努力平衡学校、啦啦队和社交媒体。

第5集：【满了】

纳瓦罗的春假意味着糟糕的一周，但摩根正在努力克服痛苦。莫妮卡为了亚蕾克西出现了，拉·达利斯和艾丽在一起。

第6集：【代托纳】

在大学生全国赛上，所有人的目光都集中在纳瓦罗身上，人们的紧张情绪空前高涨。但无论在垫子上发生什么，这支球队都会赢。

第1集：【每个人都希望】

当纳瓦罗在流行文化中名声大噪时，他们在三一谷社区学院的竞争对手正在努力训练，夺回代托纳的桂冠。

第2集：【致我们】

三一谷达成了一项战略合作伙伴关系，可能会把他们带到顶峰。纳瓦罗和TVCC之间的欢呼声中气氛紧张。

第3集：【Dracut女孩】

纳瓦罗新手玛蒂一直梦想着为莫妮卡加油。但如果她不能接生呢？在TVCC，队长Jada努力克服心理障碍。

第4集：【地狱周】

随着竞争对手的球队完善他们的国民惯例，一个新的挑战慢慢开始出现——地狱周2020比以往任何时候都更加艰难。

第5集：【杰里】

六个月后，纳瓦罗开始适应新的生活，就像莫妮卡在《与星共舞》中一样。但令人震惊的指控撼动了整个团队的核心。

第6集：【暴跌】

拉大流士以一种戏剧性的方式背叛了莫妮卡和摄制组。在TVCC，下一个级别的新秀带来了巨大的天赋和强烈的个性。

第7集：【十分之一的开采】

离代托纳还有几天，纳瓦罗搭建了一个练习台。麦蒂和吉莉安谈论她们艰难的童年。狄仁杰的态度威胁到了他在TVCC的位置。

第8集：【代托纳第1章:不要做那个人】

这是全国冠军赛的第一天，各队已经准备好战斗了——但已经有两年没有人参加了。刺激一下神经。

第9集：【代托纳第2集:如果法官不同意】

在第二天的比赛中，纳瓦罗看起来很强壮。但是TVCC的主教练Vontae Johnson相信他的球队的技术能力会给他们一个坚实的投篮机会。