这部纪录片深入探讨人体时钟的运作原理。一名前突击队员在废弃掩体中度过10天，团队监视着他在不同光线条件下的身心状态。通过科学解释和睡眠模式提示，揭示了有关身体和精神影响的有用信息。
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原名(英文名)：Body Clock: What Makes Us Tick? 语言： / 中文字幕 / 720p Imdb：tt9126362 上映时间：2018
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简介：对人体时钟工作原理的阐述。一名前突击队员在一个废弃的掩体中独自度过了10天，在不同的光线条件下，与此同时，一个团队监视着与世界其他地方脱离时间同步对他的身体和精神状态的影响。科学的解释和有用的睡眠模式提示贯穿整部纪录片。 |
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